産後ダイエットなんてカンタンさ

産後ダイエットというと特別なものに感じる方もいらっしゃるかもしれません。

赤ちゃんが何ヶ月にもわたりおなかの中に棲んでいた。。。そこから一気にいなくなってしまう。
しかも、いろいろなものを持っていってしまう。

産後の状態って、まず落としたいのは山々なんだけど、いろいろ失っているものがあるでしょう。
それを回復するのが先決。でも、脂肪とか余計なものは一日も早く落として生きたい。。。

このバランスを間違えると、産後の肥立ちがわるくてあれこれとかなるわけですよね。